Las creencias son certezas, verdades y marcos de referencia para sostener las capacidades y los comportamientos. Son mandatos transmitidos por los padres explícita e implícitamente y nos sirven para dar significados al entorno.
Las creencias toman forma por las generalizaciones creadas en los entornos familiares, sociales y culturales a partir de experiencias, información, rutinas o vivencias. Una vez instaladas, funcionan automáticamente y se activan de forma inconsciente ya que el cerebro recorre un circuito neurológico ya existente.
Las creencias generan los estilos de elección y sostienen nuestros principios y valores. La percepción está impregnada por nuestro sistema de creencias ya que nuestros sentidos no perciben el mundo ingenuamente: tendemos a ver aquello que creemos.
Las creencias intervienen en la construcción que hacemos de la realidad. Estas creencias son cuestionadas cuando los resultados de algunos de nuestros comportamientos no son útiles a nuestro sistema.
Las creencias pueden ser: expansivas -que son las que nos dan la fuerza y confianza para afrontar determinadas situaciones complejas de nuestras vidas-, o limitantes -que son aquellas que nos “limitan” nuestro modelo de mundo, son las que nos incapacitan para poder pensar o actuar de una manera determinada-.
En Bioneuroemoción® se busca cuestionarlo todo, desde lo más dudoso hasta lo más evidente. Cuestionarte siempre es el primer paso para abrir tu mente a una visión más holística, a una consciencia de unidad.
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